自律神経の乱れには、鮭

季節の変わり目🙂自律神経の乱れには🙂
たんぱく質、ビタミンB6を含む物🙂
まずは鮭＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

その他鮭は、生活習慣病を予防するIPA、DHAを豊富に含む降海型白身魚＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／