バネ指でお困りの方、アイシッングしても治らない方、
お気軽にご相談下さい！！
ばね指は、アイシングと指のストレッチが１番ですが、
歪みが原因でバネ指になっている場合は、歪みを矯正しなければなりません！
バネ指は腱鞘炎の一種です
ばね指は、頚椎、胸椎の歪みが原因でばね指になるケースがあります。
アイシングの目安は１０分から１５分
ばね指は、スポーツアイシングが１番ですが、頚椎、
胸椎の歪みが原因でばね指になるケースがあります。
その場合は歪みを矯正しなければなりません。
スポーツアイシングの目安は１０分から１５分です！
ばね指は腱鞘炎の一種です。
