ミネラルウォーター

ミネラルウォーター

ミネラルウォーターは、体を酸性からアルカリ性にしてくれる作用があります。

弱アルカリ性は病気になりにくい体にしてくれます。
また歯の健康にも役立ちます。

さらに食品添加物を体外に出してくれる作用があると言われています。
食品添加物が体内にたまると女性ホルモンのバランスが崩れてしまい、生理周期が乱れてしまいます　。
ミネラルウォーターは便秘、冷え性、むくみの改善に有効とされています。

さらに、体温調節に貢献したり、睡眠の質や気分の向上が期待できます。
さらに体重管理にも効果が期待できるのです。
１日１リットルから２リットルを摂取することが目安です。

体質が変わるのに４ヶ月位かかります。
カルシウムと一緒に取ることにより、アレルギー性鼻炎や花粉症が軽くなります。

ミネラルウォーターは万能な水です。

健康を常に保ちましょう！