バネ指でお困りの方、アイシッングしても治らない方、
お気軽にご相談下さい!!
ばね指は、アイシングと指のストレッチが1番ですが、
歪みが原因でバネ指になっている場合は、歪みを矯正しなければなりません!
バネ指は腱鞘炎の一種です
ばね指は、頚椎、胸椎の歪みが原因でばね指になるケースがあります。
アイシングの目安は10分から15分
ばね指は、スポーツアイシングが1番ですが、頚椎、
胸椎の歪みが原因でばね指になるケースがあります。
その場合は歪みを矯正しなければなりません。
スポーツアイシングの目安は10分から15分です!
ばね指は腱鞘炎の一種です。